Practices to prevent kidney diseases

Böbrek hastalıklarından korunmaya yönelik uygulamalar

Abstract

Chronic kidney disease is one of the leading causes of death in the world. It is estimated that 850 million people worldwide today suffer from chronic kidney disease (CKD). CKD is a progressive condition affecting >10% of the global population. In Turkey, the prevalence of CKD in the general adult population was found to be 15.7 percent. One in every 6-7 adults has kidney disease at various stages in Türkiye. When the diagnosis and treatment process is started early, the disease can be prevented or its progression can be stopped. However, studies have reported that early diagnosis cannot be made due to low awareness levels of societies regarding kidney health and diseases. Due to the low level of awareness specific to kidney health and disease, the existing disease can progress to end-stage renal disease (ESRD) and increases the morbidity and mortality rates related to kidney diseases. Preventing chronic kidney disease and its complications is possible by diagnosing the disease at an early stage and starting treatment, raising public awareness about disease-specific risk factors, especially among people at high risk of CKD, and controlling kidney disease-specific risk factors. Important ways to maintain kidney health and prevent kidney disease include adopting a healthy lifestyle, eating a balanced diet, exercising regularly, and managing risk factors. Additionally, regular health checkups and monitoring blood pressure and plasma glucose levels are critical for monitoring kidney health.

Consequently, kidney health is an important component of overall health, and the proper functioning of these organs ensures a healthy life. Raising public awareness and implementing preventative measures are crucial for maintaining kidney health and reducing the effects of kidney disease on a global scale.

(Extended English summary is at the end of this document)

Özet

Kronik böbrek hastalığı, dünyada önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Bugün dünya çapında 850 milyon insanın kronik böbrek hastalığı (KBH) ile mücadele ettiği tahmin edilmektedir. KBH, küresel nüfusun %>10'unu etkileyen ilerleyici bir durumdur. Türkiye’de ise genel erişkin popülasyonda KBH prevalansı yüzde 15,7 bulunmuştur. Türkiye’de her 6-7 yetişkinden birinde çeşitli evrelerde böbrek hastalığı mevcuttur. Tanılaması ve tedavi sürecine erken başlandığında hastalık önlenebilir ya da progresyonu durdurulabilmektedir. Fakat yapılan araştırmalarda toplumların böbrek sağlığı ve hastalıklarına ait düşük farkındalık düzeyleri sebebi ile erken tanılamanın yapılamadığı bildirilmiştir. Böbrek sağlığı ve hastalığına özgü düşük farkındalık düzeyi nedeniyle var olan hastalık son dönem böbrek yetersizliğine (SDBY) kadar ilerleyebilmekte ve böbrek hastalıklarına bağlı morbidite ve mortalite oranlarını arttırmaktadır. Kronik böbrek hastalığı ve buna bağlı oluşabilecek komplikasyonları önlemek; hastalığın erken evrede tanılanması ve tedavisine başlanması, özellikle KBH riski yüksek kişiler başta olmak üzere toplumun hastalığa özgü risk faktörleri hakkındaki farkındalığının oluşturulması ve böbrek hastalıklarına özgü risk faktörlerinin kontrol altına alınması ile mümkün olabilmektedir. Böbrek sağlığını korumanın ve böbrek hastalıklarını önlemenin önemli yolları arasında sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, dengeli beslenme, düzenli egzersiz yapmak ve risk faktörlerini kontrol altında tutmak yer almaktadır. Ayrıca, düzenli sağlık kontrolleri ve kan basıncı ve plazma glikoz düzeyi takibi, böbrek sağlığının izlenmesinde kritik öneme sahiptir.

Sonuç olarak, böbrek sağlığı, genel sağlığın önemli bir parçasını oluşturur ve bu organların doğru şekilde işlev görmesi, sağlıklı bir yaşam sürmeyi sağlar. Küresel düzeyde, böbrek sağlığının korunması ve böbrek hastalıklarının etkilerinin azaltılması için toplumsal farkındalığın artırılması ve önleyici önlemlerin uygulanması büyük bir öneme sahiptir.